Healthy Habits Celien

Ik ben Celien Rombouts, erkend diëtiste in de regio Hoogstraten/Meer.

Healthy habits omschrijft kort en bondig mijn visie. Letterlijk vertaald betekent het: ‘Het gaat allemaal over jouw gezonde gewoonten’. Ik wil je laten zien dat je voor een gezonde levensstijl niet streng op dieet moet. Nog sterker, er moet geen dieet gevolgd worden. Je gezonde keuzes leren maken, gezonde gewoonten aanleren en je hierin coachen is één van de doelen die we tijdens de consultaties willen bereiken.

Ik ben dus geen voorstander van diëten, maar wel van het veranderen van een ongezonde levensstijl naar een gezonde levensstijl. Door jezelf niet alles te ontzeggen, maar terug een gezonde relatie met voeding op te bouwen zonder schuldgevoelens, maak je het jezelf een stuk gemakkelijker dit op lange termijn vol te houden.

Ook voor kinderen

Naast voedingsadvies voor volwassenen, ben ik ook gespecialiseerd kinderdiëtiste in het UZ van Antwerpen. Hier deed ik al veel ervaring op rond moeilijke etertjes, allergieën, intoleranties, overgewicht en ondergewicht. Ook voor de  allerkleinste (baby’s) ben je bij mij aan het juiste adres.

Via onderstaande link kom je terecht op de kidscorner, hier vind je kindvriendelijke recepten, maar ook tips rond moeilijke eters, groentepap, fruitpap, enzovoort. Regelmatig komen er ook nieuwe blogs en recepten online.

Veel leesplezier!