Healthy Habits Celien

Ik ben Celien Rombouts, erkend diëtiste in de regio Hoogstraten/Meer.

Healthy habits omschrijft kort en bondig mijn visie. Letterlijk vertaald betekent het: ‘Het gaat allemaal over jouw gezonde gewoonten’. Ik wil je laten zien dat je voor een gezonde levensstijl niet streng op dieet moet. Nog sterker, er moet geen dieet gevolgd worden. Je gezonde keuzes leren maken, gezonde gewoonten aanleren en je hierin coachen is één van de doelen die we tijdens de consultaties willen bereiken.

Ik ben dus geen voorstander van diëten, maar wel van het veranderen van een ongezonde levensstijl naar een gezonde levensstijl. Door jezelf niet alles te ontzeggen, maar terug een gezonde relatie met voeding op te bouwen zonder schuldgevoelens, maak je het jezelf een stuk gemakkelijker dit op lange termijn vol te houden.

Ook voor kinderen

Naast voedingsadvies voor volwassenen, ben ik ook gespecialiseerd kinderdiëtiste in het UZ van Antwerpen. Hier deed ik al veel ervaring op rond moeilijke etertjes, allergieën, intoleranties, overgewicht en ondergewicht. Ook voor de  allerkleinste (baby’s) ben je bij mij aan het juiste adres.

Via onderstaande link kom je terecht op de kidscorner, hier vind je kindvriendelijke recepten, maar ook tips rond moeilijke eters, groentepap, fruitpap, enzovoort. Regelmatig komen er ook nieuwe blogs en recepten online.

Veel leesplezier!

Celien heeft mij stap voor stap gezondere gewoonten aangeleerd. Hierdoor ben ik al 20 kg kwijt, en dat zelfs zonder honger te hebben en het gevoel te hebben dat je dieet. Ik voel me geweldig, veel fitter en levendiger! Bedankt Celien!

5/5
M. Van Der Wiel

Celien heeft me vooral gemotiveerd om een gezond eetpatroon aan te nemen en liet me ook inzien dat het niet allemaal perfect moet zijn. Dit was precies wat ik nodig had. Ze was steeds oprecht blij en fier als ik goede vooruitgang boekte. Dat deed deugd!

5/5
D. De Booser

Sinds een aantal maanden kom ik bij Celien door samen eetgewoonten te overlopen. Ondertussen ben ik al 10 kg kwijt. Het is zo gemakkelijk om vol te houden omdat het totaal niet als een streng dieet aanvoelt.

5/5
E. Van Der Veken