Zelfbewustwording

‘De mini course over zelfbewustwording was enorm leerrijk en confronterend voor mij. Heel veel dingen die je aanhaalde, waren van toepassing bij mij. Ik heb nog ontzettend veel bij te leren, maar intussen ga ik al aan de slag met hetgeen ik nu al heb bijgeleerd!’
– Anse W.

Herken jij dit:

  • Je wil starten met intuïtief leren eten en naar je lichaam leren luisteren, maar je weet niet hoe je jouw eetbuien kan controleren.
  • Je houdt heel erg vast aan iets extern (bv. calorieën tellen) en denkt vaak zwart-wit: “Ik heb deze avond frietjes gegeten dus alle moeite die ik overdag heb gedaan, is om zeep.”
  • Je hebt regelmatig last van cravings en hebt nog niet stilgestaan bij de onderliggende redenen hiervan.
  • Je vergelijkt jezelf vaak met anderen en voelt je daardoor oncomfortabel.
  • Je legt vaak de nadruk op jouw uiterlijk en vergeet daardoor te luisteren naar je innerlijke geluk.

Heb je één of meerdere keren ‘JA’ geantwoord?

Healthy Habits Celien Rombouts

Wat bereik je na deze mini course?

  • Je weet dat diëten niets positief oplevert voor jouw lichaam en jouw geluk.
  • Je weet waarom je eetbuien hebt en hoe je hiermee kan omgaan d.m.v. een stappenplan.
  • Je kan beter naar de signalen van je lichaam luisteren en op basis hiervan keuzes maken.
  • Je weet dat er bij de weg naar intuïtief leren eten geen falen bestaat.
  • Je leert de verschillende soorten honger herkennen en kan deze beter plaatsen.

Wat cursisten zeggen

Mini course ‘zelfbewustwording’

€49,00 incl. btw

  • Online course van één uur met tips & tricks, gegeven door mezelf
  • 5 hoofdstukken: waarom heb ik eetbuien?, waarom heb ik cravings?, emo-eten, body positivity-beweging, de verschillende soorten honger
  • Stappenplan om te leren omgaan met emo-eten
  • Levenslange toegang
Healthy Habits Celien Rombouts

Veelgestelde vragen

Voor wie is deze minicourse juist?

Deze minicourse is een bonusmodule in mijn traject destination healthy habits & hack your habits. Omdat ik zoveel positieve reacties heb ontvangen en het al honderden mensen veel inzichten heeft gegeven, kan jij hem ook aankopen afzonderlijk van de trajecten! Heb je vragen? Mail dan gerust naar info@healthyhabitscelien.be

Kan ik een factuur krijgen?

Ja. Voor een factuur mail je naar info@healthyhabitscelien.be. Vermeld duidelijk jouw naam en voornaam zodat we jou zo snel mogelijk jouw factuur kunnen bezorgen.