Starten met intuïtief eten

In deze cursus leer ik jou hoe je start me intuïtief eten. Het is jouw kick – start richting een leven zonder schuldgevoelens, zelfacceptatie en food freedom! 

Herken jij dit:

  • Je wil starten met intuïtief leren eten en naar je lichaam leren luisteren, maar je weet niet hoe je jouw eetbuien kan controleren.
  • Je houdt heel erg vast aan iets extern (bv. calorieën tellen) en denkt vaak zwart-wit: “Ik heb deze avond frietjes gegeten dus alle moeite die ik overdag heb gedaan, is om zeep.”
  • Je hebt regelmatig last van cravings en hebt nog niet stilgestaan bij de onderliggende redenen hiervan.
  • Je vergelijkt jezelf vaak met anderen en voelt je daardoor oncomfortabel.
  • Je legt vaak de nadruk op jouw uiterlijk en vergeet daardoor te luisteren naar je innerlijke geluk.

Heb je één of meerdere keren ‘JA’ geantwoord?

Healthy Habits Celien Rombouts

Wat bereik je na deze cursus?

  • Diëten zal niet meer aantrekkelijk zijn voor jou.
  • Je weet waarom je eetbuien hebt en hoe je hiermee kan omgaan d.m.v. een stappenplan.
  • Je kan beter naar de signalen van je lichaam luisteren en op basis hiervan keuzes maken.
  • Je leert luisteren naar signalen zoals honger en verzadiging.
  • Je weet exact wat je kan doen bij emo – eten. 
  • Je leert de verschillende soorten honger herkennen en kan deze beter plaatsen.

Wat cursisten zeggen

Cursus ‘starten met intuïtief eten’ 

€129,00

  • Online cursus in een afleidingsvrije leeromgeving
  • 4 hoofdstukken: zelfbewustwording, theorie intuïtief eten, praktijk intuïtief eten & veelgestelde vragen mét antwoorden
  • Stappenplan om te leren omgaan met emo-eten
  • Levenslange toegang
Healthy Habits Celien Rombouts

Veelgestelde vragen

Voor wie is deze cursus juist?

Deze cursus is voor iedereen die wil starten met intuïtief eten, maar niet goed weet waar te beginnen. Je krijgt alle insides om effectief te starten met intuïtief eten. Je leert alles over signalen zoals honger, verzadiging, emoties, .. Maar ook onvoorwaardelijke toestemming en zelfacceptatie worden besproken!

Kan ik een factuur krijgen?

Meteen na inschrijving zal je jouw factuur ontvangen!