Overnight chiaoats met vers fruit

Ontbijt

Nu ik alleen woon (samen met Florian) en een huishouden te runnen heb, begint het ’s ochtends al wat hectischer te worden. Daarom vind ik het mega handig om ’s avonds alvast mijn ontbijtje voor te bereiden. 

​Ik meng dan alvast mijn havermout met de chiazaadjes en een scheutje melk, even goed roeren en dan zet ik het afgedekt in de koelkast. ’s Ochtends voorzie ik nog verse toppings. 

Overnight chiaoats

Voorbereidingstijd10 min
Bereidingstijd5 min
Porties: 1 portie

Ingrediënten

  • 25 g havermout (fijn)
  • 2 el chiazaad
  • Snufje kaneel
  • Snufje zout
  • 125 ml melk
  • 0,5 banaan
  • 0,5 nectarine
  • 1 el granola
  • 1 el confituur naar keuze

Instructies

  • Meng de avond van te voren het havermout met de chiazaden, melk, snuf kaneel en een snuf zout. Roer goed door elkaar en zet een nacht afgedekt in de koelkast.
  • Haal 's ochtends uit de koelkast en roer nog eens goed door. Serveer met een lepeltje confituur, vers gesneden banaan, nectarine en een lepeltje krokante granola.

Smullen ze!

P.S. heb je dit ontbijtje gemaakt? Vergeet mij dan niet te taggen @healthyhabits.celien.