Freebies

3 tips om verpakkingen te leren lezen

In deze gratis download ontdek je of mager gelijk staat aan gezond, of de nutriscore goed is en wat er belangrijk is om te weten bij de ingrediëntenlijst.

Download hier de gratis gids

Tips om jezelf minder vaak te overeten

Weet je niet hoe je kan luisteren naar de honger- en verzadigingssignalen van je lichaam? Zoek je een praktisch hulpmiddel? Download dan zeker deze gratis gids!

Download het gratis e-book

Hoe kies ik een goede kant-en-klare vleesvervanger?

In deze download ontdek je enkele specifieke richtlijnen om voor gezonde vegetarische vleesvervangers te kiezen in het enorm uitgebreide aanbod.

Download het gratis e-book